Arqueros al hombro

"El Piru Franco de San José. (Foto: Archivo)"

En la víspera, el trabajo de preparación de San José, estuvo centrada en una labor específica con los arqueros, claro sin descuidar la práctica con todo el plantel de jugadores, pensando en el compromiso de este domingo, frente a Blooming, por la duodécima fecha del torneo Apertura, partido a disputarse desde las 19:30 horas en el estadio Ramón Aguilera Costas de Santa Cruz.

El entrenamiento se realizó en la cancha con césped natural del complejo del club San José.

Carlos Franco, Gustavo Salvatierra, Jesús Careaga y Roberto Rivas, fueron exigidos en salto de longitud y altura en uno de los costados de la cancha. 

Uno de los primeros ejercicios consistía en recorrer 25 metros, para luego saltar hacia la arena en el que el cuerpo técnico medía la longitud del salto de los cuatro arqueros.

Posteriormente, hicieron el salto alto, de igual manera Eduardo Villegas (director técnico), Jaime Jemio (ayudante de campo) y Fidel León (preparador de arqueros), controlaban las mediciones del salto; la última sesión consistió en saltar 1,30 y caer con ambos pies sobre el terreno de arena con el fin de tener coordinación y equilibrio durante el salto.

Al término de esos ejercicios, todo el grupo de jugadores realizaron el calentamiento muscular, a órdenes del preparador físico Jaime Jiménez, con trabajos en cuatro diferentes estaciones, con el fin de mejorar la coordinación, la sincronización y la velocidad de reacción.

El trabajo de preparación de los santos proseguirá en esta jornada, se estima que en la ocasión se realice una sesión de fútbol, donde el estratega Eduardo Villegas, irá definiendo el once titular para el cotejo ante Blooming.