Reacondicionamiento físico
"La Academia aprovecha estos recesos para trabajar en el tema físico. (Foto. APG)"
(Por Antonio Valencia).- Ignacio Berriel, preparador físico de Bolívar, habló en exclusiva con Láser Sports en Competencia acerca de la labor física que llevará a cabo el plantel en este receso por fecha FIFA. Explicó cómo aprovechará este receso y con qué trabajos explotará el tiempo que le brinda el parate.
“Es una semana que producto de no haber competencia por la fecha FIFA aprovechamos para hacer un ajuste en el tema físico y hoy comenzamos el trabajo más intensivo del periodo realizando evaluaciones físicas”, declaró el profe Berriel.
El test de YOYO de recuperación intermitente nivel 1, fortalecimiento en gimnasio y en campo son trabajos que serán habituales en Tembladerani hasta el día viernes y continuarán el lunes de la siguiente semana.
Bolívar está entrenando en doble turno y lo seguirá haciendo de esta manera para aprovechar al máximo el receso, aunque Berriel indicó que también es importante el descanso y la recuperación en cuanto al tema físico.
“Hubiéramos preferido seguir compitiendo, yo no creo que a ningún equipo en ninguna parte del mundo les venga bien estos recesos porque al jugador, al hincha y al dirigente les gusta la competencia de fin de semana. Además por tema calendario después se tienen que apretar las fechas y el futbolista debe sobre exigirse”, dijo finalizando la nota Ignacio Berriel.
